jak gif

do jakiej l-karnityny chyba DUDEK napisal Ci... "l-karnityna to slaby produkt wybierz TSE - Thermo Speed Extreme" czytasz wogole co sie do Ciebie pisze kretke po mojemu to dopiero jak bedziesz miał staż wiekszy niz pol roku a narazie dieta na ujemny bilans i spalacz no i oczywiscie siłka i aeroby

jeczmienna IG ma niziutkie ok.25 na redukcje jak znalazl

ha prosto od producenta smak troche jak serwatka ale to mleko w proszku na 100%.

no nie wiem opis wygląda jak wiosłowanie hantlą ale to na plecki

az boli jak widze waza przez RZ

raczy na efekty nienarzekam.Plus 12 kilo na wadze, w bicepsie 4cm,na sztandze na prostej lawie 20 kiilo wiecej.I ogolnie ok podoba mi sie teraz chce ztrzymac z tego jak najweicej

no wiesz ... efekt ten ioczywiscie zchodzi to jest tak jak cwiczysz i czujesz ze twoje mięsnie sa " spuchniete , napompowane" to nitrobolon jeszcze bardziej powiększa te uczucie. A co do efektów oczywiscie rpzyrosty zostają ale pompa nie bedzie trwała ciągle ^^ tylko na treningu i po nim

jak nie ufasz allegro weź od cybera za 2 placisz 250 z przesylką

cóż z tego że dał współczynnik 1.5 jak ćwiczenia aerobowe same w sobie we większym lub mniejszym stopniu przynosżą straty LBM w organizmie tymbardziej piłka nożna 2 godzinna. na masie wystarczą aeroby 2 razy w tygodniu po 30 min ale tez jeśli kolega nie chce za wszelką cene tego , to niech nie p.i.e.r.d.o.l.i sobie życia dietami tylko niech gra w [...]

swego czasu robiłem cykle ze 150g kreatyny (30dni *5g) i byłem zadowolony z efektów tak samo jak biorąc 10g na dzień Według mnie te 300g spokojnie Ci wystarczy, brałbym 6tyg, rano na czczo - 4g i po treningu/w porze treningu w nt - 4g

[...] 20kg hantelkiem uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie. 4 serie po 12 powtórzeń 8kg(mam słabą górę przedramienia) hantelkiem uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie. 2 serie wciąganie obciążnika 5kg aż do zmęczenia. po treningu zawsze praktycznie jest pompa ale zakwasy trzymają praktycznie jeden dzień nawet jak ostro dooram przedramię

tak było jak ja chodziłem....oczywiście jeśli mówimy o tym samym klubie

moje monety sa w stanie idealnym zadnej rysy jak swiezo wyprodukowane :) leża i nikt ich nie rusza. za 5zł nawet bym ich z pudełka nie wyciagał

[...] bo chcesz byc calkiem duzy (nawet jesli jest to masa tluszczowa). I tu jestesmy zakopani po uszy w g... Musisz pozbawic sie nadmiaru tkanki tluszczowej z calego ciala. Jesli jakies miejsca sa szczegolnie ciezkie, oznacza to, ze osiagajac tam wymarzony efekt w innych jednoczesnie bedziesz wygladal prawie jak zawodowy kulturysta jesli chodzi o [...]

Tzn - o co Ci konkretnie chodzi ?? O to zeby art byl o byciu on caly rok ?? Jesli tak, to tylko zachodnie boardy Tyle ze oni nierozpisuja wszystkiego tygodniami ladnie jak my ...

...jak juz to warto byłoby tu zajrzeć, poczytać, wypełnic; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html bo nie jesteśmy wrożkami także trzeba zawsze pisac ile $ jest na cykl... czy na okreslony czas.

[...] rzecz biorąc bierze udział w tak wielu reakcjach w organiźmie, ze czasami można nie zdawac sobie sprawy, że "każda dawka' dodatkowa może byc dość cenna... zresztą... jakbym miał wybierać jabłczan z dodatkami i jabłczan sam- chyba za podobną cenę to nie miałbym wątpiwości. poza tym zapomina sie często o przywracaniu produkcji endogennej [...]

napisz wszystkie cykle jakie miales to zobaczymy czy jest sens aha i zrob badania na ilosc zywych plemnikow jak jestes juz impotentem to mysle ze mozesz smialo poleciec tren enanth + undekanian nandro wspanialy mix Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-26 10:41:29

Zdaj za jakiś czas relacje jak Ci idzie

[...] tkd,nie zaszkodziło. Owszem uczyłam się nowych ciosów, pozycji walki, nawet kopnięcia okrężnego (chyba tak się to nazywa). Jednak front kicka ładnego miałam. I low kicka jakoś też kopałam, mimo że potem trochę zmienionego. Faktycznie, zależy jakie masz priorytety. Nie da się trenowac jednego i drugiego na tym samym poziomie, coś musi [...]